Loading...
menu

お悩みブログ〜これからの乾燥季節に気をつけた方が良いこと!〜代官山の美容院BEKKUのブログ〜

2017年12月15日 金曜日

代官山、恵比寿の美容室ベックヘアサロンのSHOKOですっ!( ^ω^ )

さてさて!

今回は乾燥する季節に気をつけるべきこと!

①頭皮用のシャンプーに気をつける!

もしシャンプーで洗浄力の強いものを選んでいた

ら、アミノ酸系のシャンプーに変えてみると良い

かも知れません!

洗い方も頭皮をマッサージするように!!

②頭皮用のローションやオイルで頭皮に栄養を補

充してあげることも1つの手段です!

③食生活改善

タンパク質、ビタミン、ミネラル、亜鉛などを含む

食品を食生活に補充してみると栄養バランスが整

い、頭皮の健康状態を高めてくれることが期待できます!

また睡眠も大事なので、なるべく健康的な生活を

心がけると頭皮も必然的に良い方向へと繋がって

くると思われますよ(^^)!!